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發表者 FLORENCE8624, 2015/12/17 10:43:26



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(中央社記者劉建邦台北28日電)台北市今天召開交通會報,新工處報告時提及11月下旬進行中正忠孝西路北門周邊道路改善工程,市長柯文哲表示,快進入交通黑暗期,各局處要步步為營,並注意交通狀況。

北市府上午召開交通會報,會中新工處報告「西區門戶計畫─中正忠孝西路北門周邊道路改善工程」,為因應西區門戶,環河南路和西寧南路會進行平面道路路面更新,中華路以東則分為第一、二工區。

新工處說明,第一工區是重慶南路以西,並針對路型北拱施工、人行道拓寬;第二工區則是重慶南路以東的路型調整、鋪面更新、人行道拓寬,預定兩工區同時施工,也會規劃相關國道客運和公車路線改道。

新工處說,道路改善後會影響行人動線,也規劃後續行人動線調整,並在施工前陸續透過媒體和市府廣告宣導,該工程已在10月14日決標,11月下旬進行道路北拱施工,預定明年5月下旬完工。

新工處表示,針對三井舊倉庫,已有20名工匠持續在針對柱體編碼和拆解,現已拆一半,工程順利,若不受到天候影響,大概11月中完成。

柯文哲聽完簡報後說,施工時程從11月下旬至明年5月下旬,已快進入交通黑暗期,要求開工後,相關局處要至每2星期開會的交通順暢小組內報告。新上市

他說,該小組要步步為營,施工前應先跟轄區警分局溝通,不要造成附近交通混亂或居民抗議,可以的話「早早上工晚點下班」,因有關西區門戶是大工程,希望各局處盡力完成。

交通局長張哲揚表示,這是西區門戶的最後一哩路,工程會經過元旦和農曆年,對台北車站交通而言很嚴峻,會做好準備。1051028

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者楊思瑞台南10日電)中強度運動可協助預防與控制糖尿病,但糖尿病人受到運動傷害的風險也比一般人高。醫師指出,可以透過量身訂製的運動處方箋,安排最適當的運動。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,流行病學研究顯示,規則運動可減少非胰島素依賴型糖尿病的發生率。對糖尿病人來說,運動可以提供改善心肺功能、維持理想體重、幫助血糖控制、改善冠狀動脈及心臟病相關危險因子、加強病人的信心及減少心理壓力等好處。

葉峻榳表示,雖然知道運動的好處,卻有更多因素阻礙病人去運動。根據研究,大約只有不到一半的病人真的長期維持每次30分鐘、每週3次的中強度運動習慣。此外,糖尿病人身體可能存在一些問題,受傷風險比一般人高。

他說,糖尿病人的運動處方箋可分成心肺訓練、阻力訓練、伸展運動與矯正訓練;每項都建議要進行運動前測,用來了解糖尿病人目前的心肺能力、最大肌力、關節活動度、動作缺陷等。

葉峻榳指出,每個人的健康狀況、生活習慣不同。糖尿病人安排運動前,最好接受醫師評估,安排最適當的運動。1051110

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